Episod 5

Haideţi să ne reamintim împreună tot ceea ce dr. Mihaela Bilic şi Bogdan Techeş ne-au învăţat de-a lungul celor patru emisiuni. Vitamine, glucide, minerale, grăsimi sau proteine, despre toate am auzit vorbindu-se aici, dar, oare mai ştim cum să le folosim?  De cele învăţate ne putem bucura, cu o singură condiţie: porţia de mâncare face mega echipă, întotdeauna, cu o rundă de mişcare şiiii cu un invitat surpriză 😃

Episod 4

În această ediţie, te invităm să afli de la dr. Mihaela Bilic şi Bogdan Techeş cum te poţi bucura inteligent de vitamine şi minerale şi cum contribuie consumul de apă în asimilarea acestora.
Vitaminele şi mineralele formează o mega echipă pentru buna funcţionare a organismului nostru. Acestea ne oferă sănătate şi rezistenţă, atât în procesul de creştere, cât şi mai târziu, pentru un boost de energie în activităţile zilnice.

Episod 3

Am tot auzit discuţii şi păreri în urma cărora proteinele au fost urcate pe un piedestal, iar grăsimile puse la colţ. Ei, bine, atât în cazul proteinelor, cat şi în cazul grăsimilor, organismul nostru funcţionează excelent doar dacă avem grijă să le integrăm corect.
Află de la dr. Mihaela Bilic şi Bogdan Teches, în cea de a treia emisiune, cum alegem porţia zilnică de proteine şi grăsimi benefică nouă.

Episod 2

Mâncăm ceea ce ne place, de cele mai multe ori. Dar, oare, ceea ce ne place să consumăm este benefic pentru corpul nostru? Îl ajută să funcţioneze așa cum trebuie? Află de la dr.Mihaela Bilic şi Bogdan Techeș, în cea de a doua emisiune, cum îi putem da corpului energia de care are nevoie ca să crească, să se mişte şi să funcţioneze sănătos.

Episod 1

Ai energie bună atunci când mănânci corect ceea ce îţi place.

Mihaela Bilic şi Bogdan Techeş ţi-au pregătit o super ediţie în care îţi vor dezvălui tot ce trebuie să ştii.

*Mulţumim pentru cele peste 350 de întrebări adresate pe parcursul acestei emisiuni și pentru interesul cu care ne-aţi urmărit. Vă reamintim că scopul întrebărilor este de a intra în selecţia pentru concursul emisiunii, al cărei câștigător va fi anunţat în episodul următor, din 30 ianuarie. Premiul emisiunii este o trotinetă mecanică și va fi acordat pentru cea mai interesantă întrebare, ce va fi selectată de către Dr. Mihaela Bilic.