Episod 2: Cum ajung alimentele să ne hrănească organismul?

Mâncăm ceea ce ne place, de cele mai multe ori. Dar, oare, ceea ce ne place să consumăm este benefic pentru corpul nostru? Îl ajută să funcţioneze așa cum trebuie? Află de la dr.Mihaela Bilic şi Bogdan Techeș, în cea de a doua emisiune, cum îi putem da corpului energia de care are nevoie ca să crească, să se mişte şi să funcţioneze sănătos.

ADAUGĂ UN COMENTARIU

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii! Adresa de email nu va fi publicată.


393 Comentarii


ionut
31 Jan 2021 la ora 10:14 AM
Bună ziua, când este recomandat sa consumam fructele, dimineata sau seara? Și dacă fructele pe care le consumam și nu sunt în sezon, de exemplu merele consumate iarna, au aceleași proprietăti ca și cele pe care le consumam toamna, în sezonul lor?
Andrei Florin Marculescu
30 Jan 2021 la ora 11:55 AM
Andrei nu vrea sa manance legume si fructe, am incercat sub toate formele: forme haioase, sucuri, abia reusim sa convingem sa manance, dar foarte putin! Are 6 ani! Mananca insa cartof destul de mult, sub multe forme: piure, prajit, etc. Cum sa facem ca sa ne iasa?
Nastase Eduard Nicholas
30 Jan 2021 la ora 11:54 AM
Lactatele sunt importante in fiecare zi. Dar, eu sunt alergic la lapte de vaca si cazeina, cu ce pot inlocui ca sa am aportul zilnic necesar? Sa fie sanatos dar sa pot si pregati gustari si dulciuri :) ?
sergiu.trohin@gmail.com
30 Jan 2021 la ora 11:53 AM
cate fructe trebuie sa mancam pe zi?
Radu
30 Jan 2021 la ora 11:53 AM
Este bine să mănâci multă ciocolată seara?
vanessa
30 Jan 2021 la ora 11:50 AM
cate fructe trebuie sa mancam pe zi? cate legume trebuie sa mancam pe zi?
Andrei
30 Jan 2021 la ora 11:48 AM
Lactatele te ajuta sa te inalti in aceeasi masura ca laptele? Si daca consumam lapte mai tarziu in viata(ca in pubertate) ne vom putea inalta?
Nicoleta Godiac
30 Jan 2021 la ora 11:47 AM
Buna ziua! 1. Imi place sa fac prajituri si vreau sa stiu ce pot folosi ca sa le indulcesc, in loc de zahar sau miere? Si a doua intrebare. 2. Cum sa combin corect proteinele cu glucide?
Radu
30 Jan 2021 la ora 11:47 AM
Nu este bine dacă mâncăm foarte multăciocolată
Anca
30 Jan 2021 la ora 11:47 AM
Ce tipuri de paine sunt mai indicate in alimentatia unui copil?
Vancea Iulia
30 Jan 2021 la ora 11:46 AM
De ce pastele cu gluten sau fără gluten se umfla de doua sau trei ori mai mult?
Takacs Hunor Andras
30 Jan 2021 la ora 11:46 AM
Este adevarat ca dupa ce consumam citrice, nu avem voie sa ne spalam imediat pe dinti?
DAVID ZAMFIR
30 Jan 2021 la ora 11:44 AM
Cata apa / kg corporal este necesara pentru o hidratare zilnica optima, in conditii normale de efort fizic?
Bogdan
30 Jan 2021 la ora 11:44 AM
Copilului meu nu i plac mâncărurile amestecate, gen tocanite, salate. Cum sa l fac sa le accepte. Are 9 ani.
Martha
30 Jan 2021 la ora 11:44 AM
Câte grame de proteine trebuie sa mănânce cu copil de 2 ani? Multumesc
Stefania
30 Jan 2021 la ora 11:44 AM
Mancarea fast food ne afecteaza sanatatea corpului sau cresterea?
Rares Fratean
30 Jan 2021 la ora 11:43 AM
Alimentele Bio chiar sunt mai bune pentru corp?
vanessa
30 Jan 2021 la ora 11:43 AM
cate fructe trebuie sa mancam pe zi
Ariana Marcoceanu
30 Jan 2021 la ora 11:43 AM
Desertul imediat dupa masa imi fave rau ?
Mihai
30 Jan 2021 la ora 11:43 AM
Buna ziua.Nu îmi place sa mananc fasole,broccoli,varza,cu ce pot sa le înlocuiesc.
Olivia rusu
30 Jan 2021 la ora 11:43 AM
Cum potolim poftavde zahar?
Iris Lungu
30 Jan 2021 la ora 11:43 AM
Ce alte alimente pe langa ou au un continut echilibrat de nutrienti pentru copii?
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Care sunt alimentele care trebuie sa fie evitate în alimentatia copiiilor?
David
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Ouăle au acceasi valoare daca le mănâncă copilul prin clatite?
Stefania
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Pana la ce ora as avea voie sa mananc seara?
Goaţă Ionuţ
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Există o diferenţă mare între proteinele și grăsimile din carnea animalelor crescute la ţară și carnea celor crescute in complexe agricole doar cu mancare concentrată?
Andi
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
De la ce animal este mai bine sa mancam lactate?
Mimi
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Mie nu îmi place ciorba. Mai ales cum arata. Cum sa fac sa o mănânc?
Gosea Roxana Maria
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Pestele afumat sau crud este sanatos in alimentatia unui copil?
vanessa
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
cate fructe trebuie sa mananci pe zi?
Lang Sophia
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Putem să mâncăm produse lactate dimineata?
David
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Am 10 ani si vreu sa devin vegetarian, este ok?
Rares Fratean
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
De ce cand am fost mic nu imi placea sfecla iar acuma o ador?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Daca nu imi plac fructele si legumele cum pot sa le mananc pentru ca sunt sanatoase dar nu imi plac asa .
Moldovan Marcus
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Este adevărat că este recomandat mănânci fructe și legume din tara natală?
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
urasc ciupercile dar nici nu prea le gust ,ar trebui sa le consum?ajuta acest aliment ?
Maria Morosanu
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Copii pot sa aibă un meniu fără carne?
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:42 AM
Cum știm ca un copil mănâncă suficient?
Olimpiu
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Cum ne dăm seama care fructe sunt cu chimicale sau bio din magazine?
Raisa
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Pot manca fructele inainte de masa sau dupa masa?
Antonia
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Pot sa devin alergica la miere sau la lapte daca le mananc/beau prea des???
Ema
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Ce nutrienti sunt în slănină?
Maria
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Ce facem cu un copil care pare sa aibă o aversiune fata de anumite alimente? Refuza și sa le atingă, nu a fost forțată niciodată sa manance ceva ce nu a vrut. Greșim când ascultam copilul sau trebuie insistat?
tas
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Când și cum mă ajută pâinea prăjită?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Ce produs lactat este cel mai bogat in calciu?
Maria
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Cat fructe pe zi putem da celor mici!
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Ce pot face daca nu-mi place laptele? O sa raman mica?
Tudor Iliescu
30 Jan 2021 la ora 11:41 AM
Pentru a slabi, trebuie redusa cantitatea de glucide sau și cea de proteine și grăsimi?
Dorel
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
Persoana cu diabet ce lapte poate consuma de 1.5 sau 3.5 grăsime?
David Trisca
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
Milkshake se poate înlocui cu micul dejun?
Tudor Vlad
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
Este dimineata si intarzii la scoala. Nu mai pot lua micul dejun. Este adevarat ca daca mananci o banana inlocuieste micul dejun?
Timea
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
Câte fructe recomandați pe zi ?
Vlad Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
Bunica ne face burger in casa. Ea lasa carnea in amestec cu ingrediente pe care le combina ea in casa. Sunt foarte buni!! Este considerata tot o mancare "junk" ?
Rares
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
Ce se intampla daca consumam prea multe proteine?
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
consum lapte in fiecare zi si sun foarte scund
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
Laptele animal poate fi inlocuit cu cel vegetal?
Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
Cât lapte avem voie sa bem într-o zi??
Gosea Roxana Maria
30 Jan 2021 la ora 11:40 AM
Cel mai sanatos indulcitor este eritritolul?
Alma
30 Jan 2021 la ora 11:39 AM
Este recomandat un pahar de lapte inainte de culcare, pentru un copil de 3 anisori?
tas
30 Jan 2021 la ora 11:39 AM
Cu ce și când mă ajută pâinea prăjită?
Ille Mihai
30 Jan 2021 la ora 11:39 AM
Cum trebuie să ma inscriu?
Ștefănescu Damian
30 Jan 2021 la ora 11:39 AM
Carne de porc se da la copii
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:39 AM
Proteiniile ajuta la unui mod de viata normal?
Lorena Simion
30 Jan 2021 la ora 11:39 AM
Care este cel mai periculos produs hrănitor?
Ana
30 Jan 2021 la ora 11:39 AM
Daca mancam paine cu gem de casa e mai bine decat sa mancam o felie de paine cu gem cumparat?
David Nenu
30 Jan 2021 la ora 11:39 AM
Câte fructe proaspete ar trebui sa mananc pe zi avand in vedere ca si fructele au zahar?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
Foarte interesante informatiile. Ce cantitate optimă de fructe si legume trebuie sa existe zilnic in alimentatia unui copil? Multumesc
Carolina
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
Pot bea lapte dimineata si seara?
Andi
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
Este recomandat ca noi, copiii, sa mancam iaurturi cu adaos de proteine?
Bălaș Alina
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
Ce se intampla daca mananc prea multe proteine?
David
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
Cantitatea de macronutrienti necesara organismului este aceeasi in fiecare anotimp?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
De cate grame are nevoie organismul de uleiuri vegetale intr-o zi?
Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
De ce atunci cand facem un sendviș cu cascaval la sendviș maker, iar acesta curge pe lângă, cascavalul are gust si miros ciudat?
Maria Antonia
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
Cate fructe trebuie sa mancam pe zi ?
Alexandra
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
Dar de ce mancarea de la fastfood nu este sanatoasa?
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
care sunt cele mai sanatoase fructe?TOP3
Ober Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
Avand in vedere ca cartoful nu e leguma, de aceea se spune ca nu se consuma împreună cu carne?
Tania Ghita
30 Jan 2021 la ora 11:38 AM
Ce fruct are grasime?
tas
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Cu ce te ajută pâinea prăjită? Când mă poate ajuta?
Petcu Raluca Nicoleta
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Alimentele sunt mai bune crude sau preparate?
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Este periculos zaharul din fructe?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Fructele sunt considerate deserturi naturale?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Pot sa mananc fructe in combinatie cu seminte (Nuci, Migdale, Caju, Seminte de in)?
Mara Feier
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
dacă se prajeste painea, davine mai sanatoasa? este ca si la laptele, prin fierbere se scad substantele nocive?
Stan Rebeca
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Cu cat timp inainte de sport este bine sa mancam? Dupa sport ce alimente trebuie sa consumam?
Ema
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Un copil poate fi vegetarian?
Gosea Roxana Maria
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Este mai sanatos zaharul de cocos decat cel brut? Oule de prepelita sunt mai sanatose pentru copii?
Laura Ioana
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Microundele dăunează omului?
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:37 AM
Cectrebuie sa contina meniul ideal pentru creșterea armonioasă a copiilor?
Popa Cătălin
30 Jan 2021 la ora 11:36 AM
Am auzit ca nu este bine sa mâncăm mai mult de 2 oua pe zi. Este adevărat?
Olimpiu
30 Jan 2021 la ora 11:36 AM
Pîinea prăzită este mai buna pentru digestie.și când te doare burta
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:36 AM
Care sunt riscurile noii alimentatii moderne?
Andi
30 Jan 2021 la ora 11:36 AM
De ce ne ajuta painea prajita in problemele digestive?
Alexandra
30 Jan 2021 la ora 11:35 AM
Dati exemplu de un aliment pe care copii de sub 7 ani nu au voie sa il manance.
Takács Hunor András
30 Jan 2021 la ora 11:35 AM
Pâinea este mai gustoasă, când este prăjită. Chiar dacă este uns cu ceva?
Rares
30 Jan 2021 la ora 11:35 AM
Este adevarat ca este foarte bine sa bem dimineata pe stomacul gol apa cu lamaie?
Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:35 AM
Este adevărat că unele fructe au îndulcitor??
Popa Eva-Maria
30 Jan 2021 la ora 11:35 AM
Este bine ca fructele sa fie consumate si impreuna cu micul dejun, sau doar ca gustare separat?
Andrei Rares
30 Jan 2021 la ora 11:35 AM
Daca portille sunt mici, cum putem acoperi cele 15 alimente diferite necesare pentru acoperirea tuturor nutrientilor?
Bunescu Rebeca
30 Jan 2021 la ora 11:35 AM
Ce este mai periculos sa mananci decat ceva ce nu stii ce este?
Goaţă Ionuţ
30 Jan 2021 la ora 11:35 AM
Alimentele își pierd din proprităţi când sunt fierte?
Stefania
30 Jan 2021 la ora 11:35 AM
Putem consuma cascavalul topit la sandwichmaker?
Roxana
30 Jan 2021 la ora 11:34 AM
Fructele seara se transformă în gasimi???Se pot mânca seara fructe???
Ana
30 Jan 2021 la ora 11:34 AM
Ciocolata neagra sau cea normala e mai buna?
Andrei Draganescu
30 Jan 2021 la ora 11:34 AM
Este adevarat ca poti manca un cartof dulce cand e crud?
larisa
30 Jan 2021 la ora 11:33 AM
de ce cartoful e fainos
Dalin
30 Jan 2021 la ora 11:33 AM
Dacă punem niște alimente sănătoase în fastfood, automat fastfood-ul devine mai sănătos?
Alexandra
30 Jan 2021 la ora 11:33 AM
Cand e bine sa mancam gustarea?
Andi
30 Jan 2021 la ora 11:33 AM
Contine painea prajita mai putine calorii decat painea neprajita?
Vlad-Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:33 AM
Este mai sanatos sa mananci oul fiert sau prajit?
Ion Ana Maria Elsa
30 Jan 2021 la ora 11:33 AM
care ciocolata e mai buna? Cea neagra sau cea cu lapte/alba?
Andrei
30 Jan 2021 la ora 11:32 AM
Dimineata, inainte de a pleca la gradinita, cu ce e bine sa consumam oul? Cum ne recomandati sa il gatim?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:32 AM
Ajunge un pahar de suc de morcov pe zi pentru un copil de 9 ani?
Adina Mincu
30 Jan 2021 la ora 11:32 AM
Ce mancare e buna pt a fi mancata zilnic?
Radu
30 Jan 2021 la ora 11:32 AM
Cate portii de lactate trebuie sa manance un copil pe zi (branza, lapte, iaurt)?
Bogdan
30 Jan 2021 la ora 11:32 AM
Putem manca oua in fiecare zi?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Cat de important esete calciul in viata unui copil de 10 ani?
Laura Ioana
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Cu ce te ajută roșiile?
Tania Ghita
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Sunt si legumele gatite sanatoase?Sau mai bine le mancam crude?
Eric
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Cu ce pot inlocui laptele de vaca, daca sunt alergic?
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Cate feli de paine sa fconsumam intr o zi?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Oul este cel mai important aliment?
Andrei Feier
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
din cate stiu legumele ar trebui sa ocupe jumatate din farfurie
Maria Nita
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Care este cantitatea maxima de lapte recomandata pe zi, pentru un copil (6 ani)? Iubeste laptele si ar putea sa stea nemancata daca are lapte.
Patricia
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
O domnisoara preadolescenta in crestere are un apetit mai crescut. Cate mese si gustari recomandati,precum cat am putea creste aportul caloric in mod sanatos?
Ionut Mocanu
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Exista vreo diferenta intre paine neagra si paine alba?
Sofia Marin
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Întotdeauna m-am confruntat cu o mare lipsa de imaginatie atunci când a fost vorba de regim alimentar atunci când fetita mea s-a confruntat cu enterocolite și tot ce este asociat cu ele. Cum am putea combina alimentele și pe care le-am putea folosi sa fie sănătoase, sa tina sub control efectele enterocolitei dar, în același timp, sa compuna o masă interesantă și atrăgătoare pentru copii?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Cate oua de prepelita inlocuieste 1 ou de gaina ?
Lang Ana
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Care sunt alimentele bogate in proteina??
Niculoiu Vanesa
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Care este varianta de paste cea mai indicata ptr copiii? Normale? Integrale sau din porumb fara gluten?
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
Cum trebuie impartita o farfurie? Ce procent sa aiba proteinele, carbohidratele etc
David
30 Jan 2021 la ora 11:31 AM
De cate ori pe saptamana putem manca dulciuri si ce fel de dulciuri?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:30 AM
Care sunt alimentele de baza pe care un om trebuie sa le consume?
Tudor Vlad
30 Jan 2021 la ora 11:30 AM
Care este mai sanatos : oul din magazin sau oul de la bunica din gradina?
Alexandra
30 Jan 2021 la ora 11:30 AM
Cand este bine se mancam gustarea?
Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:30 AM
De ce nu putem mânca ciocolată la micul dejun??
Manolescu Patrick
30 Jan 2021 la ora 11:30 AM
Cum este făcută structura la cacao?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:30 AM
Cat de importanta este carnea de vita,pui etc. in viata unui copil de 10 ani?
Rares
30 Jan 2021 la ora 11:30 AM
Ce se intampla cu organismul nostru daca suntem intr-un deficit caloric prea mare pe o perioada mai mare de timp?
Alma
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
Ce metode recomandati pentru copii mofturosi care nu vor sa incerce alimente noi?
Gabriel
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
Este adevarat ca alimentele pot schimba schimba starea de spirit? (fericit,obosit,etc)
Ionut Mocanu
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
Are ceva daca nu mananc proteina animala?
Mihai-Călin Vernica
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
Mierea tine la distanta virușii și bacteriile?
Bălaș Alina
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
Care este cantitatea de carbohidrati recomandata pe zi pentru copii?
Maria
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
Putem consuma fructe seara?
Andrei
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
Cum e recomandat sa ma ingras, daca sunt slabanog si nu am o viata activa?
Petcu Teodora Maria
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
De ce trebuie sa mancam supa/ciorba la pranz?
Lang Giulia
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
Organismul nostru poate trăi fără alimente???
Ana
30 Jan 2021 la ora 11:29 AM
Câți litri de lapte pot sa beau pe săptămâna dacă am 10 ani?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
Cât de periculoase sunt pesticidele din fructe si legume?
David
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
Dar mierea nu este mai sănătoasa? Stiam ca zaharul este cancerigen
Sara
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
La cate ore de cand am terminat masa pot consuma fructe?
MANEA LUCA DUMITRU
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
Cat de important este consumul de peste pentru copii?
Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
Câtă ciocolată avem voie să mâncăm într-o zi??
Alexandra
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
Mancam de placere sau de foame?
Justin
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
Care este cea mai buna varianta de indulcitor?
Rares
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
Cat de ok este recomandarea ca pana în 2 ani copiii sa nu primească mâncare în care sa se adauge sare?
Anastasia
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
Oul de prepelita sau de oul de gaina ???
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
În perioada aceasta, este recomandat să luăm suplimente de vitamina C și dacă da, sub ce forma ar fi recomandata pentru copii?
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:28 AM
beau lapte in fiecare zi ,este vre-o problema?
Rebe
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Cat apa ne trebuie pe zii
Andrei
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Cum pot calcula cat zahar consum într-o zi din alimente?(inafara de zaharul de care sunt constient ca il pun in ceai)
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Este adevarat ca produsele bio sunt mai sanatoase dacat cele pe care le gasim in supermarketuri?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
De ce este indicat de medici sa nu mancam inaite de 2 ore inaite de culcare?
Stefan Draganescu
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Care este cel mai sanatos aliment al unui copil?
Bunescu Razvan
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Ce aliment nu trebuie sa lipseasca din meniul unui adult?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Ce e mai sanatos sa mancam din lactate ?...branza, cascaval, sau branza topita care cred ca are multe grasimi ?
Beldiman Nicole Anais
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Siropul de artar,cocos,agave,agar-agar sunt ok pentru ca îndulcitor în hrana copiilor?
Niculoiu Patrick
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Cu ce inlocuim oleaginoasele? Cu cereale se poate?
Ana
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Ce mancare nu trebuie sa lipseasca la micul dejun?
Dalin
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Dacă pui niște alimente sănătoase în fastfood, automat fastfood-ul devine mai sănătos?
Olimpiu
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Mieria este mai buna de cat zaharul pentru că este naturala
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Cu ce putem înlocui zaharul în deserturi?
Ania Craciun
30 Jan 2021 la ora 11:27 AM
Din ce este mai bine sa ne luam energia? Din lipide sau glucide?
Dorel
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
O persoană cu diabet are voie să mănânce banane și căte pe săptămână?
Bunescu Rebeca
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
Care este diferenta dintre meniurile pentru adulti si cele pentru copilasi?
Filipa
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
Legumele fierte sau crude sunt mai sănătoase?
Leopa Vlad
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
Sucul de sfecla roșie este bun pt copii? de câte pe săptămână e bn sa îl dăm ?
Eric
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
Pentru copii cu aplv cu ce inlocuim laptele?
Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
este adevarat ca laptele ajuta la inaltarea copiilor?
Radu
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
ce se intampla daca un copil mananca doar proteine vegetale? dar daca mananca doar proteine animale?
Sima Ioana
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
Avem voie sa mancam intre mese?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
Ce este cel mai indicat sa manance un copil la micul de jun?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
Cat dureaza digestia la om?
Horatiu Petrean
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
Daca un copil nu mananca lucrurile de baza ce se intampla
Ștefania Hale
30 Jan 2021 la ora 11:26 AM
Care amidon este mai sănătos? Cel de porumb sau cel de cartofi?
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
Care este un super aliment?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
Painea trebuie sa fie integrala si nu alba ?
David
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
Care sunt cele mai sanatoase fructe pentru copii si in ce cantitate trebuie consumate?
Rares
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
De ce o alimentatie nesanatoasa mai ales la copii mai mici influenteaza foarte mult dezvoltarea acestuia?
Roxana
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
Mierea are zahar sănătos.Este un antibiotic natural.
Tuluc Catalin
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
Care este diferenta, inclusiv nutritionala, intre cerealele obisnuite, si cele care sunt incluse la categoria bio,asa cum sunt semnalate pe ambalaj?
Dalin
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
Care e cel mai sănătos aliment din grupa animală?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
Ce fructe ajut la sustinerea energiei unui copil?
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
zaharul brun este mai sanatos decat zaharul alb
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:25 AM
Care este cel mai bun indulcitor? zaharul alb, zaharul brun sau mierea?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Pestele trebuie consumat zilnic?
Rareș Nedelcu
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Cărei categorii de oameni ii este benefica o alimentatie low carbs? Carbohidratii se transforma în sânge în zahar și cresc glicemia, cu ce umplem farfuria pe lângă proteine și legume ca să nu exageram cu carbohidratii?
Daria Baderca
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
O salata de fructe este buna sau nu?
Stefania
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Mie imi place sa mananc dimineata cereale dulci cu lapte. Sunt sănătoase?
Pocruianu Tania
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Care alimente contin calciu?
Mihai-Călin Vernica
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Se poate înlocui untul cu avocado? Mama mereu ni-l înlocuieste
DAVID ZAMFIR
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Baietelul meu nu vrea sa mestece, ii este teama sa simta gustul alimentelor! Inghite precum pelicanul, dornic sa scape odata de masa...masa de pranz este un chin de ani de zile. Micul dejun si cina sunt acceptate, pentru ca sunt compuse doar din lactate si cereale.
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Ce aliment ne ofera cea mai multa energie?
David
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Cu ce pot inlocui oul, daca sunt alergic la ou?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Care este alimentul care ne tine de foame pentru cea mai lunga durata de timp?
Irina Maria
30 Jan 2021 la ora 11:24 AM
Ardeiul este fruct sau legumă?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:23 AM
Cata paine pot manca pe zi in afara de alte fainoase ?
Roxana
30 Jan 2021 la ora 11:23 AM
Ce mic dejun ar trebui să.i dam copilului la SCOALA.Va rog sa.mi răspundeti.Am întrebat majoritatea mamicilor si le dau salam cu paine((
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:23 AM
Cate grame de zahar ar trebui sa consumam pe saptamana?
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:23 AM
care fruct contine cele mai multe glucide?
Andrei Feier
30 Jan 2021 la ora 11:23 AM
Buna- ziua, este bine sa consume copii lapte de vaca dupa varsta de 5 ani? nu influenteaza dezvoltarea lor hormonala?
Marc
30 Jan 2021 la ora 11:23 AM
Putem manca nuci/ alune/ fistic oricand?
Niculoiu Vanesa
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Ce le putem oferi copiilor de pachetel la scoala? Briose din sunca, cascaval e recomandat sa le oferim? Daca fructele le adaugam in desert, de ex banana intr un desert sau suc... Cirese intr o prajitura, mai folosim ceva din propietatile fructului?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
De ce nu este bine sa mancam tarziu, inainte de somn?
Andrei
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Sucul de fructe nu este acelasi lucru cu smoothie-ul. Smoothie facut din fructe si legume este potrivit pentru noi?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Ce fructe ajut la sistemul imunitar?
Anton Stefania
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Care dintre tipurile de grasimi sunt mai importante pentru corp ?
Darius
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Este bine să ne facem la micul dejun shakeuri din fructe și semințe?
Rares
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Din ce motiv nuca are asa multe calorii?
Diana
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Este posibil ca acidul la stomac sa fie cauza unui consum de fructe anume ?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Migdalele si caju crude au proteine ?
Gociu Diana
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Ce contine o portie de cartofi prajiti? Cate se pot manca pe saptamana?
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Nucile, alunele, semintele de dovleac sunt benefice pentru copiii?
Rebe
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Cata ciocolata avem nevoie le luna
Marina
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Ce mic dejun , aliment, sărac in glucide putem consuma ?
Stefan 6 ani Darius 4 Rares 2 ani
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Mierea si polen in ce proportii administram copiilor? De cate ori pe sampamana? Si la care masa adugam polen?
David
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Care sunt alimentele bogate în magneziu?
Drinc Dalin
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Care e cel mai nesănătos aliment?
Andi Craciun
30 Jan 2021 la ora 11:22 AM
Este posibil ca o pofta pe care o simt cateodata sa insemne o nevoie ascunsa a organismului meu pentru anumiti nutrienti?
Andra
30 Jan 2021 la ora 11:21 AM
Care fruct are cea mai mare cantitate de proteine? Imi cer scuze...credeam ca trebuie sa punem o intrebare drept gluma..
Panduru Anastasia
30 Jan 2021 la ora 11:21 AM
Nucile sunt bune pentru consum prăjite sau nu?
Maria
30 Jan 2021 la ora 11:21 AM
Dacă stoarcem portocala pentru suc și adăugăm și pulpa este mai bine?
Stefania
30 Jan 2021 la ora 11:21 AM
Daca in fiecare dimineata mancam sandwich cu proteine este sanatos?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:21 AM
Cata apa trebuie sa bem?
Ștefan Peltea
30 Jan 2021 la ora 11:21 AM
Buna dimineata! Cat sunt de bune vitaminele din farmacie(ulei de peste, cele gumate) si siropul de catina cu miere? Mami ne "indoapa".
Ana
30 Jan 2021 la ora 11:21 AM
Ce e mai indicat sa mancam la micul dejun?
Sara
30 Jan 2021 la ora 11:21 AM
Ce combinatie pot face intre alimentele consumate, pentru a avea o alimentatie echilibrata?
Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:21 AM
Putem înlocui micul dejun cu mai multe fructe?
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Sucul de morcovi este benefic pentru copiii ? Cel de sfecla roșie?
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Cerealele cu lapte de dimineata sunt suficiente?
Rebe
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Caa ciocolata avem voie pe luna
Gabriela
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Care sunt cele mai complexe alimente care ne hranesc cel mai bine organismul ?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
In ce aliment exista si glucide si proteine si nutrienti?
Timea
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Pentru un copil este de ajuns la micul dejun, un bol de cereale cu lapte ?
Bălaș Alina
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Iaurt cu fructe sau iaurt simplu?
Rares
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Ce se intampla cu organismul daca mananc aproape numai,,Fast-Food" si ma incadrez in numarul se calorii de care am nevoie zilnic?
Sofia Marin
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
O masa sănătoasă ce ar trebui sa contina? Ma gândesc la proportii,cata proteina, grasime, și cât legume, pentru ca un copil sa aibă un start sanatos în viata?
Theodora Carlan
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Daca mananc multe legume si fructe voi creste mare si sanatos?
MANEA LUCA DUMITRU
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Este culoarea, din fructe si legume, un indicator pentru nutrientii din alimente?
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
cu ce fructe sau legume pot inlocui senvisul dintre mese?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:20 AM
Cate fructe si legume ar trebui consumate zilnic?
Stefan Lita
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
De ce nu sunt bune sucurile de fructe, chiar daca sunt naturale?
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
Este recomandat sa consumam fructele în loc sa le facem suc?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
O portocala ajunge pe zi in combinatie cu o banana ?
Florea Maria Raisa
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
Câte mese principale pe zi trebuie sa aibă un copil de 10 ani? Dar gustări?
Beldiman Nicole Anais
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
Care sunt cele mai indicate cereale de dat copiilor pana in varsta de 2 ani ?
Vlad Stefan Stana (10 ani)
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
Cat dulce si de cate ori pe zi au voie copiii sa manance?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
Cand putem lua o gustare? Si ce putem manca ca gustare?
Fleaca Eduard Ciprian
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
Se poate consuma mămăligă saptamanal?
Iustina și Pavel Ivașcu
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
Dar,nu putem manca niciodată ce ne place?
Maria Antonia
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
cata apa trebuie sa bem
Ionut Mocanu
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
Are ceva daca mancam paine?
Hapchină Natasha Ioana
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
De ce trebuie să evităm carbohidratii rafinati?
Stoica Vlad
30 Jan 2021 la ora 11:19 AM
De ce e mai gustoasa painea prajita si de ce este mai periculoasa...asa cum zice mama?
Ropotan Denis
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Sunca e buna
Leopa Amalia
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Dorim un exemplu de meniu, pe o zi, sanatos, sătios, apetisant.
Mihai
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Ce s-ar dacă am manca într-una?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Cate miligrame de grasime putem manca pe zi ?
David
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Este bine sa mananc grasime?
Andrei
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Inteleg importanta glucidelor, cum sa fac sa mananc mai multe vegetale?
Vlad Contor
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Cate calorii consumi daca alergi 1 km?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Painea are proteine? Cate?
Diana
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Este bine la dieta sa mănânci și carne cu salata?
Cosmina
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Este important sa pastram mesele principale ale zilei?
Sima Maria Elena
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Ce ar trebui sa contina micul dejun?
Ana
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
ce e indicat sa mancam la micul dejun?
Ana-Maria
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Laptele cu cereale, consumat zilnic, afectează greutatea corporală? ( am 10 ani)
Răzvan-Andrei Sârbu
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Ce se întâmplă dacă nu mâncăm și nu bem apa multe zile?
Bălaș Alina
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Ce parere aveti despre laptele de vaca? Este sanatos sa il beau zilnic?
Filip Marchis
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Laptele nu conține glucide, chiar dacă este de origine animală?
Andra
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Cate mere poti manca dimineața? Unul,pentru ca restul nu mai sunt pe stomacul gol:)❤️
Laura Ioana
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Câti cartofi poti mânca într-un an?
Panduru Anastasia
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Sunt bune sucurile de fructe sau mai bine consumam direct fructele? Și la ce diferenta fata de mâncare pot fi consumate fructele/sucul de fructe?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Cate proteine trebuie sa mancam pe zi ?
Eric Loghin
30 Jan 2021 la ora 11:18 AM
Care sunt dulciurile sanatoase ? Mama foloseste faina dietetica si zahar cocos.
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
ce pot manca intre mese?
Ania Molnar
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
Ce alimente sunt necesare si recomandate pentru dezvoltarea creierului?
Alex Paraschiv
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
Cum se manifesta lipsa de vitamine?
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
care sunt cele mai bune fructe pentru a fi consumate? care ajuta cel mai mult ? care ofera cea mai multa energie ?
Stefania
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
De cate ori, pe saptamana putem manca pizza Margarita si iaurt cu fructe?
Mădălina
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
Cîte mere poți mînca pe stomacul gol?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
Care este cel mai bogat aliment in nutrienti?
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
Daca facem sport de dimineata(alergam), ce mancare recoamandati de dimineata?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
As dori sa stiu in ce masura zaharul afecteaza dezvoltarea imunitatii a unui copil de 10 ani?
Bors Bianca Alexandra
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
de ce gusturile sunt simtite de papilele gustatve si de ce mancam chestii nesanatoase daca stim ca nu ne fac bine la sanatate ba chiar ne fac rau?
Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:17 AM
Ce se întâmplă dacă consumăm prea multă apă??
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
Sunt bune shake urile proteice?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
De multe ori copilul meu vrea anumite alimente cam aceleasi mereu !
Drinc Dalin
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
E sănătos să mâncăm după ora 7?
Bălaș Alina
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
Cat de important este sa citim eticheta alimentelor cand le cumparam?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
Legumele crude sunt mai sănătoase decât legumele gătite?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
Care sunt cele mai importante alimente pe care trebuie sa le consumam?
Roxana
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
Buna ziua !!Va rog frumos sa.mi spuneti daca limonada face rau la stomac copil.Fetita mea bea de 3 _4 ori pe saptamana limonada .
Dediu Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
Este sanatos postul negru pentru noi, copiii?
Anamaria
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
Este bine sa facem sport după ce mâncăm?
gabriela
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
care este cea mai importanta masa din zi?
Ion Ana Maria Elsa
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
O data la cate ore e cel mai bine sa iei masa?
Vlad
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
De la care pasare este cel mai sanatos ou?
Maria Antonia
30 Jan 2021 la ora 11:16 AM
ce masa e niportanta
Carolina
30 Jan 2021 la ora 11:15 AM
Cata apa trebuie sa consume zilnic un copil?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:15 AM
Trebuie sa mancam micul dejun neaparat compus din vitamine si minerale in fiecare dimineata ?
Marina
30 Jan 2021 la ora 11:15 AM
Cu ce pot înlocui in alimentație carnea ?
Andrei Precu
30 Jan 2021 la ora 11:15 AM
Este suficient sa ne luam vitaminele din mancare sau recomandati si suplimentele?
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:14 AM
Ce fruct ne ofera cele mai multe vitamine? Ce leguma ne ofera cele mai multe vitamine?
Todea Maia
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Ce este cel mai bine să mâncăm de cină?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Cate oua putem manca pe saptamana ?
Mariana
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Ce cantitate de zahar este ideal acceptata pentru alimentatia unui copil?
Horatiu Petrean
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
De ce mamele nu au voie sa puna copiii la cura de slabire
delia popescu
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
ce trebuie sa mananc la scoala?
Maria Antonia
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Cate fructe putem manca pe zi?
Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Dacă mâncăm prea multe ouă, ce se întâmplă?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Cate proteine are un ou ?
Rares
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Ce tip de alimente sunt bogate in nutrienti si vitamine dar in acelasi timp si sarace in calorii?
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Care trebuie sa fie proportia zilnica recomandata copiilor proteine, glucide și grăsimi?
Dediu Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Putem manca mai multe oua pe zi?
Filip Bogdan
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Este bine că nu mănânc pâine?
Ionut Mocanu
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Are ceva daca am mancat 4 oua intr-o singura zi?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:13 AM
Ce nu este recomandat sa mancam in exces?
Andrei
30 Jan 2021 la ora 11:12 AM
Este adevarat ca ardeiul iute te ajuta sa lupti cu bolile?
Gabriela
30 Jan 2021 la ora 11:12 AM
E bine daca nu mancam masa de micul dejun pentru ca plecam la scoala?
Bălaș Alina
30 Jan 2021 la ora 11:12 AM
Buna dimineata, ce parere aveti despre untul de arahide?
Natalia Vergu
30 Jan 2021 la ora 11:12 AM
Ce alimente ne ajuta sa crestem mari?
Silviu Carpen
30 Jan 2021 la ora 11:12 AM
Un copil are voie la cura de slăbire? Va respect
Andrei
30 Jan 2021 la ora 11:12 AM
Cu ce trebuie combinate glucidele pentru a avea cat mai multi nutrienti pentru corpul nostru?
Stefania Hale
30 Jan 2021 la ora 11:12 AM
Care este cea mai sanatoasa miere?
Diana
30 Jan 2021 la ora 11:12 AM
La ce te ajuta ciocolata amara la dieta?
Lidia
30 Jan 2021 la ora 11:12 AM
Câtă pâine avem voie sa mâncam pe zi?
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:11 AM
Care proteina este mai esentiala, mai sanatoasa? Cea animala sau cea vegetala?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:11 AM
De ce copii nu au voie sa tina dieta?
Beldiman Nicole Anais
30 Jan 2021 la ora 11:11 AM
Care este varsta cea mai indicat sa-i dam copilul miere de albine ?
Petru Dobrin
30 Jan 2021 la ora 11:11 AM
As dori sa stiu care este o zi de nutritie ideala si optima pentru un copil? Ce ar trebui sa contina ca si alimente?
Niculoiu Patrick
30 Jan 2021 la ora 11:10 AM
Buna ziua, cum sa fac ca copiii mei sa accepte alimente noi, pe care de obicei nu le mananca? Am incercat puterea exemplului... Nu functioneaza la noi. Desi mancam in fata lor peste cu legume, ei mananca peste cu cartofi. E o idee sa ascund alimente sanatoase in mancarurile preferate? De ex spanac intr un suc de capsuni si ananas? Copiii mei au 8 si 13 ani, cel mic are putine mancaruri preferate pe care le tot gatesc la nesfasit. Mai am vreo sansa, pe masura ce cresc... Isi pot modifica gusturile? Sau sa incep iar cu diversificarea? O sa i rog sa ne jucam gatind impreuna, sau sa incerc regula celor 3 guri in alimente. Sunt dispuna sa incerc orice, poate ma ajutati voi sa reusesc. Va multumesc. Ieri am facut de ex clatite cu dovlecei. A fost... Misiune de succes. Ce lapte e bine sa le dau la copiii lapte de 1,5 sau 3,5 grasime?
Ștefănescu Damian
30 Jan 2021 la ora 11:10 AM
Care este cantitatea de mîncare care trebuie să fie consumată de un copil de 7ani și 8 luni ,cu deficiențe de creștere,are 20 kg ce să fac să mai ia în greutate
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:10 AM
Este adevarat ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei? Care sunt riscurile pe care ni le asumama daca nu mancam micul dejun?
delia popescu
30 Jan 2021 la ora 11:10 AM
eu mananca legune
ARIANA
30 Jan 2021 la ora 11:10 AM
De ce cartofii cu carnea in combinatie nu sunt sanatosi?
Olivia Nare
30 Jan 2021 la ora 11:10 AM
Dacă mâncăm un sandvis dimineata ne saturam toata ziua?
Arthur
30 Jan 2021 la ora 11:10 AM
De la cat timp este recomandat inceperea diversivicarii la copii?
Marina
30 Jan 2021 la ora 11:10 AM
Am o fetița bolnava de diabet tip1 și as vrea sa știu cam câți carbohidrați ar trebui sa consume la o singura masa .
Ursu Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:09 AM
Care a fost prima mancare inventata?
Stefan
30 Jan 2021 la ora 11:09 AM
Sucurile din fructe facut acasa poate inlocui gustarea? Aceste sucuri se pot bea si la mic dejun si cina?
Benei Fabiano
30 Jan 2021 la ora 11:09 AM
care este cea mai sanatoasa leguma?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:09 AM
Care sunt cele mai importante vitamine care trebuie consumate de orice om?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:09 AM
Câte oua avem voie sa mâncam pe săptămâna ?
R
30 Jan 2021 la ora 11:09 AM
Care este alimentul ce nu ar trebui sa lipsească din meniul unui copil ce consuma alimente cu scor 0 și 1 la histamina?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:09 AM
Care este leguma cea mai benefica pentru organismul nostru si cea care contine cele mai multe vitamine?
Elena
30 Jan 2021 la ora 11:08 AM
Buna ziua! Ma confeunt cu o problema de ceva timp, de fiecare data cand imi pierd energia am nevoie de ceva dulce. De obicei o ciocolatica, etc. Cum pot inlocui acest obicei?
Maya și Maria
30 Jan 2021 la ora 11:08 AM
Care sunt portiile recomandate copiilor?
Flavia
30 Jan 2021 la ora 11:08 AM
Peste procent de carne ar trebui sa aiba mezelurile?
Olivia
30 Jan 2021 la ora 11:08 AM
Dacă mâncăm un sandvis dimineata ne saturam toata ziua?
Beldiman Nicole Anais
30 Jan 2021 la ora 11:08 AM
Când și ce tipuri de salate (toate verdeturile posibile în magazine,piete)putem da copilului,in functie de vârsta?
Otilia Oancea
30 Jan 2021 la ora 11:08 AM
Cum ne asiguram cu necesarul nutritiv este acoperit de meniul zilnic?
Gabriela
30 Jan 2021 la ora 11:07 AM
Apa ne ajuta sa nu ne mai fie foame?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:07 AM
De ce este imposrtant sa mancam diversificat la fiecare masa?
Maria Dinescu
30 Jan 2021 la ora 11:07 AM
Porumbul este bun pentru digestie?
Marina
30 Jan 2021 la ora 11:07 AM
Câte oua avem voie sa mâncam pe săptămâna ?
Tudor
30 Jan 2021 la ora 11:06 AM
De ce este imposrtant sa nu sarim peste mesele zilnice?
Natalia
30 Jan 2021 la ora 11:06 AM
Cum facem copilul să mănânce sănătos? 3a3l
tudor krisan
30 Jan 2021 la ora 11:06 AM
am 12 ani, 145 cm si 43 kg castigate in pandemie. cum ajung sub 40 ??? ca am competitii de taekwondo si trebuie sa ajung sub 40
Marina
30 Jan 2021 la ora 11:06 AM
Cam câți carbohidrați am putea consuma la micul dejun ?
Miruna
30 Jan 2021 la ora 11:06 AM
CUM AJUNG ALIMENTELE SĂ NE HRĂNEASCĂ ORGANISMUL?
Cosmina
30 Jan 2021 la ora 11:05 AM
Care este leguma cea mai benefica pentru organismul nostru si cea care contine cele mai multe vitamine?
DAVID ZAMFIR
30 Jan 2021 la ora 11:05 AM
Cum educam gustul copiilor? Copilul meu refuza sa guste alimente pe care nu le cunoaste. Si nici nu vrea sa mestece bine alimentele, le inghite rapid, nu cumva sa simta gustul lor...sunt disperata la ora mesei de pranz...va multumim pentru ajutor si sfaturile pretioase! Ioana
Neagu Ionela Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:05 AM
Daca nu mănânci alimente sănătoase o să-ți fie rău?
Cojocaru Mircea
30 Jan 2021 la ora 11:04 AM
Câte mere poți mânca dimineața pe stomacul gol?
Ionut Mocanu
30 Jan 2021 la ora 11:04 AM
Cate calorii trebuie sa consum daca am 68 kg, 1.79, 14ani
Andrei
30 Jan 2021 la ora 11:04 AM
Cat de benefic este avocado? Are contraindicatii?
Marina
30 Jan 2021 la ora 11:03 AM
Ce sa mâncam la micul dejun ?
Adina Szilveszter
30 Jan 2021 la ora 11:03 AM
cate dulcuri pot manca intr o zi?
Ilca Gabriel
30 Jan 2021 la ora 11:03 AM
Salut, daca toate alimentele ajung sa fie descompuse in glucide, astea inseamna ca marea parte a dietelor sunt false? si poti slabi doar prin reducerea de calorii indiferent de ce mananci?
Neagu Ionela Andreea
30 Jan 2021 la ora 11:03 AM
Este bun usturoiul pt răceală?
Ema
30 Jan 2021 la ora 11:03 AM
O alimentație low-carb la un copil îl poate afecta cu ceva?
Gabriela
30 Jan 2021 la ora 11:03 AM
Ciocolata ne hraneste organismul?
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:02 AM
Cum convingem copii să mănânce de exemplu, broccoli, conopida? Am încercat toate variantele posibile, insa fără rezultat.... Un sfat va rog. Multumesc.
Roxana
30 Jan 2021 la ora 11:02 AM
De ce fructele au o anumită forma?
Liviu
30 Jan 2021 la ora 11:02 AM
Vreau sa stiu cate vitamine si minerale au bananele si care sunt acelea ?
Ingrid Molnar
30 Jan 2021 la ora 11:02 AM
Ce alimente este bine sa consumam inainte de a face sport?
Peltea Ștefan si Peltea Petru
30 Jan 2021 la ora 11:01 AM
Buna ziua! Ce ar trebui sa mancam zilnic ca sa crestem mari si sanatosi? Copii de 6 si 8 ani.
Mocanu Alessia Elena
30 Jan 2021 la ora 11:01 AM
Nu avem poftă de mîncare avem 3 anisori poate ne puteți da un sfat vă multumesc.
Roxana
30 Jan 2021 la ora 11:01 AM
De ce există si legume si frute,nu ar putea exista doar fructe sau doar legume,care să contină si fructe,dar si legume
Roxana
30 Jan 2021 la ora 11:01 AM
Cât de periculoase sunt pesticidele din fructe si legume
Alexandru
30 Jan 2021 la ora 11:00 AM
Bună ziua, când este recomandat sa consumam fructele, dimineata sau seara? Și dacă fructele pe care le consumam și nu sunt în sezon, de exemplu merele consumate iarna, au aceleași proprietăti ca și cele pe care le consumam toamna, în sezonul lor.